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Was ist Kleingruppen Personal Training?

Ein Personal Trainer, wenige Teilnehmer, ein Trainingsziel!
Ähnlich wie im 1 zu1 Personal Training treffen Sie sich regelmäßig (je nach Gruppe) 1-3 Mal pro Woche mit ihrem Personal Trainer. Zusammen arbeiten Sie über einen längeren Zeitraum und fokussiert an ihrem Trainingsziel. Um die Kosten für das Personal Training klein zu halten, teilen Sie sich den Trainer mit 5-10 anderen Teilnehmern, die das gleiche Trainingsziel verfolgen und sich auf einem ähnlichen Trainingsniveau befinden.

Was ist der Unterschied zwischen Small Group und Kleingruppen Personal Training?

In der Small Group trainieren Sie in kleiner Gruppe mit 12-17 Teilnehmern und werden dadurch intensiv betreut. Es handelt sich aber um eine offene Gruppe, das heißt es nehmen immer unterschiedliche Personen teil. Deswegen ist das Niveau immer ein Einstiegslevel, damit jeder mitmachen kann. Das Training findet immer in Zirkelform statt, da wir einige Geräte nur in geringerer Anzahl vorrätig haben.

Im Gegensatz dazu trainiert beim Kleingruppen Personal Training immer die gleiche Gruppe über einen Zeitraum von 12 Wochen. Die Personenzahl ist auf 5-10 begrenzt. Deswegen kann der Personal Trainer viel Spezial-Equipment einsetzen und mit der Gruppe das Level ständig erhöhen. Die Betreuung und der Trainingsfortschritt sind deutlich intensiver. Wir garantieren Ihnen Erfolg und bringen Sie schnell und sicher ans Ziel!

Warum muss ich mich beim Kleingruppen Personal Training für 12 Wochen anmelden/verpflichten?

Beim Kleingruppen Personal Training garantieren wir Ihnen Erfolg und bringen Sie schnell und sicher ans Ziel. Um das zu gewährleisten, ist eine Anmeldung für 12 Wochen notwendig, da der Personal Trainer über diesen Zeitraum die Belastung und das Niveau ständig erhöht. Das geht nur mit einer festen Gruppe. Nur so können wir Ihren Erfolg garantieren.

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